今日のごはん

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今晩は、たらと根菜のバルサミコソースにしてみました(*^^*)
たらをにんにくとバターで焼いて、キューピーのバルサミコソースかけただけの一品!でも私、このバルサミコソース好きなんですよね。バルサミコ酢ってお肉にもすごくあうので時々使います。
あとは、がんもと野菜の煮物と納豆でした。ごちそうさまでした。

以前、斎藤学さんの80歳のイメージする方法をちょっとだけ書きました。私は斎藤さんの本が好きで良く読みます。心が折れそうになったときに読むと元気がでます。

80歳の時、私はどうしているんだろう?どうなっているんだろう?と思います。
足腰丈夫で自分の足で歩いていたいです。おしゃれを楽しめて、大好きな喫茶店でお茶を飲むのを楽しみにしたいです。数人のお友達がいて、たわいのない話をしていたいです。夫婦でのんびりと過ごしたいです。病気を持っていても、それを受け入れお医者さんと良い関係を築きたいです。

本当に私たちが幸せを感じるのはそんな当たり前のことだと思います。
そう思うと、今、私がそんなおばあさんになるために何をするか見えてくる気がします。とりあえず、今は毎日のウォーキングと気の合う友達との関係を楽しんだりしています。ウォーキングも最初は面倒だったけど、最近じゃあ歩かないとちょっとやだなあと思ってしまいます。ウォーキングのおかげか体力もついて、風邪もひきにくくなりました(*^^*)
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by aminstrel | 2013-09-18 19:26 | 節約がんばる